Szybkie życie, szybkie jedzenie

Praca, dom, codzienne obowiązki i inne zobowiązania. Żyjemy szybko i szybko jemy. Fast food zagościł na naszych stołach już na dobre, wypierając przy tym dobrze znanego babcinego schabowego. Dlaczego tak się stało? Nie od dziś wiadomo, że fast foody są przyczyną wielu schorzeń cywilizacyjnych prowadząc do otyłości, chorób serca i wielu innych przypadłości. W pogoni za czasem, którego cały czas nam brakuje zapominamy o tym, że wybierając jedzenie wysoko przetworzone zabieramy sobie czas w przyszłości skracając swoje życie. Dane dotyczące wpływu fast food na ludzkie zdrowie są zatrważające, co prawda nie notuje się u nas tak wielkiego problemu z otyłością jak w Wielkiej Brytanii czy Stanach Zjednoczonych, ale lekarze i dietetycy biją na alarm. Warto więc zastanowić się co kładziemy na talerz i co podajemy swoim dzieciom. Szklanka popularnego napoju gazowanego zawiera kilka łyżeczek cukru, hamburger z frytkami to niesamowita bomba kaloryczna, co gorsze są to tak zwane puste kalorie nie przynoszące dla naszego organizmu żadnych korzyści. Zatrzymajmy się w tym pędzie życia i zwróćmy większą uwagę na to co znajduje się na naszym talerzu, wtedy nie tylko zaczniemy cieszyć się większym zdrowiem, ale i zaoszczędzimy czas unikając stania w kolejkach do lekarzy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *